アラ還親父の徒然草

昨日は、睡眠科の受診日

昨日は、朝から多摩川沿いをジョギングしようと出かけたら、ポツポツ雨が降ってきた。天気予報では一日晴れると思っていたら、午前中は雨が残る様だ、途中で引き返してきてジョギングは３km、帰宅後は風呂に入って、洗濯、掃除、このロボット掃除機が厄介もので、近所の苦情が入っている様だ。そもそも動かすのが早すぎること（早朝）、ランニングマシーンのような音がすること、壁にぶつかってその振動が大きいことが挙げられる。朝っぱらから、ランニングマシーンで運動して、子供が壁にぶつかっている様な騒音がするみたいだとのこと。そりゃあ、寝ている時にこんな音がすれば目が覚めることもあるだろう、迷惑な話だ。しばらくは、動かしのをやめて、掃除はクイックルワイパーだけにしよう、またロボット掃除機を動かすのは昼間か、夕方から夜にしようと思う。

午前中は、夏物のクリーニングを取りに行って、睡眠科の定期健診、いつも通り特に変わったことはないかと問われ、特にないということで、健診は５分とかからない。帰りにラゾーナの１０９シネマに寄ってシネマカードの申込をした。次の映画はエグゼクティブシートでみることにしよう。それから、昨日はサウナで最初にランチを食べて、サウナ３セット、途中、オロポ休憩してその後週刊誌を見ながらお昼寝、午後のサウナ３セットで終了、帰りに業務スーパーで買い物をして、コンビニ横の写真撮影機で写真を印刷した。最初は失敗、二度目でなんとか成功しプリントできた。便利になったものだ。帰宅後は、夕食の準備、いつものサラダと蕎麦を茹でて、キムチ蕎麦に梅干しを入れて食べた。まあ休日の夕食にしては質素なものだ。少し眠気があったが、Netflixを何本かとYouTubeを少し見て９時前に就寝、２時にトイレに起きて、３時にアラームで目が覚めた。

今日は、これから、多摩川方面をジョギング、午前中は散髪に行こうと思っていたが、天気が昼間は持ちそうなので、横須賀フレンドシップデーにサイクリングで行くことにした。結構、長距離を走ることになるので、ゆっくりと足の負担をかけずに走ることにしようと思う。それで今週の休みは終わり、来週に突入だ。来週は内容盛りだくさんの一週間で週末はいよいよ盛岡マラソン、この夏の練習の集大成だ。なんとか歩かず、４時間切ってゴールしたいものだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、セミナーに報告会

昨日は、午前中に介護セミナー（認知症編）午後には門司の行動計画中間報告会とリモートの講演会に報告会、今やリモートで気軽に講演や遠距離の会議に参加できる。確実に交通費の削減にはなっている、ということはそれらの産業の収入ダウンになっているということか。介護セミナーは自分としては現実感はないもののいつかは直面する話題として見逃せない問題だ。来年帰郷した時に地域包括支援センターに訪問して見ようと思う。母ももう８５歳、いつ認知症になってもおかしくない歳だ。あと何年生きてくれるだろうか。

午後の門司の行動計画は所長は向目なく、本社の幹部を招集し、活動状況をアピールしていた。次の社長を狙っているのか。来年の社長交代は現実化するのか。

夕方は、東京事業所の部下が所長にパワハラまがいの発言があったと所員から話があったと報告にきた。

内容は、また所長の指導の仕方に問題があるものの、パワハラとまでは言えないが、来週、社長と指導することになった。他人の昇進について人にいうことはないし、ましてや自分は今のままでは上げられないからこれをやってくれとか、異動もありうるなんて言っては、脅していると受け取られても仕方がない。また、コミニケーションの行き違いも多いようで、相互の信頼関係が全く喪失している様だ。これは元々、問題がある事業所内の関係をさらに悪化させ、崩壊させかねない問題であり早急に対応する必要がある。

来週は、研修他、結構会議が詰まっているが、なんとか時間をとって話をしなければならないと思う。

今日は、これからジョギングに出かけ、帰ってから入浴、掃除、洗濯、クリーニングを取りに行ってから、睡眠科へ定期受診、マッサージのキャンセル待ちを確認して、１０９シネマの会員申込、お昼からサウナに行って、帰りに買い物という一日のスケジュールだ。日曜は天気がよければ横須賀までサイクリングしたいと思っている。それではまた充実した週末を過ごしたい。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、部下と面談

昨日は、午前中に部下の総務課長と面談、部下の個人的な家庭事情等に深く切り込んで、いろいろと聞くことができた。ご両親の状況等、最近は心配事が多くなっているようだ。私の方針として、自分の健康が第一、その次が家族、三四がなくて五が仕事、くらいの考えでなければ、ワークライフバランスは保てないと思う。この方針を打ち出したい。それと仕事には、スケジュール管理、期限をつけ、それを自ら守るということが欠かせない。それがPDCAの最初の決め事だと思う。１時間の面談で多くのことを話し過ぎて時間ぎれとなってしまった。また機会を作って話をしたいと思う。

夕方には、昨日行けなかったジムで筋トレ&３０分のランニング、最高１２km/時までのペース走を行った。その後はいつものサウナで整った。やっぱり、常温浴用の椅子が欲しいとろだ。要望してみたいと思う。

今日は、午前中に介護セミナー（認知症）がある、今多くの人が身につまされている問題で、他人事ではないことだ。しっかりと聞くことにしようと思う。午後は門司の行動計画の中間報告会で急遽、コロナの関係で、社長もセンター長も出張をとりやめた。関東からはリモート参加となる。今日で今週も終わる、最近一週間が早く感じる、だんだん歳をとってきたと感じる。明日から週末、また充実した週末としたいと思う。

それでは今日はこの辺でまた明日。

昨日は、夕方、ジムで泳ぐつもりが、急遽打ち合わせ

昨日は、午前中に本社の安全の日、コンプラの日の統括からのお言葉があったが、なんだか昨年と変わらないお話だった。あまり、改まった話ではなかったので気が抜けたようだ。午後は重点課題の部長説明（中間報告会）、表面上は予定通り進捗している様だ、今、事業部で大変なのは、世の中と同じ値上げと販売数量が元に戻らないことである。コスト削減は勿論大事だが、それ以上に価格と数量はもっと大事である。装置産業の宿命で辛いところである。

夕方は、夏前からの懸案事項である鍵の問題で新たな展開があったと、京浜から所長以下３名が社長報告にきた。一人の少数意見にどう対処するべきか難しい問題と、役割をめぐってハラスメント問題に発展しているところがまた難しい問題だ。強い方は、正当な要求をしているだけだと主張するだろうし、された方は、気持ちを傷つけられたというだろうしいつまで経っても主張は平行線を辿るだろう。供給本部、東京事業所と似たような構図である。

それから夜は、四人で中華料理屋で夕食、ノンアルビールでのお付き合いも慣れてきて、別に飲まなくても良い体になってきたようだ。皆さんの寄ってきた様子がよくわかる。これも良い勉強だと思う。人間観察に長けてきたと思う。

今日は、部下の面談が一件入っているだけなので、午前中終わったら、午後は、SCHOOの上位講座を見て、夕方は今日こそジムへ行って汗をかこうと思う。やっぱり体と心に運動は欠かせない。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、連休明けの初日で、午前中は慌ただしく過ぎて

昨日は、午前中に来週の会議の依頼メールを２本送って、先週からのメールの対応に追われて、お昼の時間に気づかないほど慌ただしく過ぎてしまった。午後は東京事業所の定例会と英会話の新規導入について業者との打ち合わせ。なかなかいいシステムで本当に英語をみにつけようという人は毎日２５分ネイティブスピーカーと話すのは面白いと思った。それを続ける意思がある人がどれだけいるか、ということか。自分としては半額補助で６千円/月でやれるならやってみたい気もする。毎朝、朝活に利用したい。

また、部下からの報告で、京浜の労務問題が燻っているようだ。出向者が正社員から恐れられていて、どうもうまく行っていないようだ。先週、所長に意見具申したばかりなのにまだ状況は変わっていない様だ、今週様子を見て状況が変わらない様だと第三者機関として調査に入らざるを得ない。困ったものだ。

今日は、安全の日の講話が午前中にTeamsでながされ、午後はNEXT３００の本社説明、夕方は当社の請負問題に関するWGの打ち合わせ。夕方はジムで泳いでこようと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、娘がきた

昨日は、三連休の最終日だが、お天気は雨模様、朝のジョギングをお休みして、朝風呂、筋トレ・ストレッチをして朝はゆっくりと過ごし、１０時前からスポーツジムに行って、筋トレ、ランニングマシーン３０分、振動マシーン１０分、サウナ３セットで体を鍛え、家に帰って、昼食は昨日作ったきのこ汁と玄米、サラダで少しお腹が膨れて、昼寝を決め込んだ。

娘がくると言っていたがなかなか来ない、夕食を１８時に予約しているはずだが、午後になってもまだ来ない、LINEを入れてみると１６時ごろ出かけて今品川にいるとのこと、まあ夕食の予約は１８時なので問題ないかと思い家で待つことに。１５時４５分頃に娘がきたので、予約したお店にいこうとすると予約は明日だという、私の勘違いかと思い、違う店に行くことにした。いつも入れない三鶴に行ったら予約でいっぱいで入れなかった。手前のエルムで肉料理のコースをたのんで、これから食べようとしていると娘の携帯に電話が入った。予約していたお店からで、やっぱり今日の予約だったらしい。娘の勘違いだった。仕方ないがお店には悪いことをしたと娘は反省していた、思いこみとは恐ろしいものだ、私もLINEをもう一度確認するのだったと思う。だが過ぎたことは取り戻せないので、次回はこの様なことがないようにスケジュール確認をしよう。

今日は、特に大きなイベントはないが英会話の会社との打ち合わせが入っている、どんな話が聞けるのか楽しみである。

今週の出勤は４日で特に大きなイベントはないが、あっという間に来週になりそうだ、来週は内容盛りだくさんなので、その準備をしっかりとやろうと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

連休二日目、天気は曇り、いつものような休日

昨日は、いつもの日曜のように、朝からジョギング１０km弱、入浴、お風呂掃除、ロボット掃除機、洗濯、便所掃除、お昼前にはサウナへ行って３セット✖️２回、お昼にビールをやめてオロポにして、昼寝を我慢して２回目サウナに挑戦したらしっかり時間が潰せて、いつの間にか１５時半を過ぎていた。帰りに買い物する予定だったので、業務スーパーでキムチとアイス、まいばすけっとで鶏肉、卵、梅干しを買って帰宅、帰宅後早速、きのこ鍋を作った。先日の銀座シャングリラザシークレット並みのブラックスープができて、きのこタップリの鍋の出来上がり。しっかり食べてもカロリーなしの優れもの、玄米ご飯と合わせて二杯もスープを食べた。

TVを見ていたら眠くなったので、１９時過ぎには就寝、３時前に目が覚めた。

今日は、娘が遊びにくると言う。午前中は雨模様だが、ジムに行って筋トレとジョギングペース走してサウナに入って帰る。夜は娘と牛タンの司に行く予定だ。今日も充実した休日にするぞ。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は三連休の初日

昨日は、１０月の三連休の初日で、天気も曇りで雨が続いていた先週からちょっと気候が変わったように思えた。早朝からジョギング１０km、帰って、入浴、洗濯、掃除、冬物の布団を出して乾燥機にかけて、夏物背広をクリーニングに出した。気がつけば、夏物の背広は、一着しか着ていないことがわかった。フリースタイルのおかげか。クリーニング代の節約になった。午後は、月一回のIMAX映画鑑賞、アバターの３Dリマスター版を見てきた。やっぱりIMAXサウンドは迫力がある、ただし３Dはいまいちイマイチリアル感にかける、昔の飛び出す映像とは違って見えるのは気のせいか、はたまた左目がよく見えないせいなのか、まだよくわからない。次回の健診の時に先生に聞いてみようと思う。これ以上見える様にはならないのか。

今日は、当初、散髪に行く予定だったが、そんなに伸びていないので、来週にしようと思う。午前中はこれからジョギングに出かけて、入浴、風呂掃除、洗濯、掃除、オイルヒーターを出して点検しよう。油漏れがひどかったら廃棄だ。そろそろいろんな物を廃棄して断捨離をしていこうと思う。

お昼はいつものサウナに夕食はきのこ鍋を作ろうと思う。しっかりと帰りに鶏肉を買うのを忘れないようにしよう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は比較的平穏な一日だった

昨日は、会社へ行くと机に電気歯ブラシが置いてあった。マイナンバー室に私物を置くなと言うことか。まあ仕方ない。窓際にコンセントがあるので位置を決めた。またシュレッダーがロッカーの手前に移動されていたので反対側に移動させた。来週は、マイナンバー室内のモニターも移動しようと思う。今のモニターは少し小さいと思うので、取り替えたい。

その他、昨日は来週の準備をメールの下書きや部所長会の議題を考えて、午後は暇だったので、schooの授業を１本見て、１７時前には早々に退社した。丁度、雨が本降りになったところだったので、買い物はやめて直帰した。夕食はいつものサラダと蕎麦を茹でてキムチを入れてあったかいキムチそばにして食べた。入浴後、体が暑かったので、アイスをチョコバー２本、チョコシューを三個食べてしまった。

少し寒く感じたので、温湿度計を見たら１９℃だった。布団に入りNetflix、YouTubeを見ていたら寝落ちしていた１９時半だった。

２時５０分に起き出して、今日はこれからジョギング、帰ってきたから入浴の間に洗濯、掃除、クリーニングに夏物を出しと午前中は家事で大忙しだ。

午後は、月一回のIMAX映画鑑賞、アバターの３Dリマスター版を見に行く。３DとIMAXの迫力が楽しみだ。帰りに買い物をして今日の予定は終了する。今日も充実した一日になりそうだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日の午後は人事部の会議

昨日は、午前中は特に大きな案件はなく、午後に半期に一度の人事担当役職者会議がTeamsで行われた。２時間弱の会議で一番私たちに関係するのは、役職者の世代交代だ。５０歳以下の役職者を積極的に部下のいるライン役職に登用していこうと言うことらしい。単純に５０歳以上の社員を役職にしないと言うことではないらしい。ただし、そのハードルは高くなるのは必定だと思う。定年は延びても役職者は若返り、ますますロートルの立場が難しくなってくる。

夕方は、ジムでスイミング１０００m、何とか泳ぎきって、いつものサウナ３セット。帰って夕食はサラダとカップルードル、YouTubeを見ながら寝落ちしていた。気がついたら２２時半だった。このところ途中覚醒が続いている。どうしたものか、運動で適当に体は疲れて、寝つきはいいので、あとは食事を考えてみようか。

今日は、一日何にもイベントがないので、来週以降の会議等の準備と行きたい。役職者会議、合同部所長会の案内メールでも作っておこう。それが終われは週末は３連休、土曜日はお天気だが、日月と天気は崩れるらしい。娘がくるみたいなので、また食事にでも連れていこうと思う。来年６月いっぱいまで、ここは関東の簡易宿泊所みたいなもので、家族が諸つ中きてくれてそれはそれで嬉しいものだ。

それでは今日は、この位にしてまた明日。