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ブログ四百四十四日目、昨日は平穏な一日

昨日は取り立てて何もなく

昨日は、社長はお休み、打ち合わせも一件で、平穏な一日、夕方はジムに行って筋トレ、帰って夕食を食べて、21時くらいに就寝。

今朝は、案の定、2時半くらいに目が覚めて、トイレに行った。15日なのでさとふるでふるさと納税を二件程申し込み。年末のお酒とおつまみを注文、今日は雨が降っているのでジョギングはお休み、夕方ジムで走るとするか。

今日も会社の行事は特になく、平和な一日となりそうだ。

気温が急に下がり一気に冬に向けて寒くなってきそうだが、風邪をひかないようにしっかりと体調管理をしていこうと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百四十三日目、日曜はいつもの通り

日曜日も充実

昨日は、天気が悪くなる予報だったが、夕方までなんとか持った。朝はいつも通り、ジョギングに出かけると、東京エクストリームウォークの参加者たちとすれ違った。半年前、辛い思いをして100kmを歩き切った記憶が思い出された。みんな相当足が痛いのか、歩き方に表れている。あと20kmほどだが、これからが正念場で足の痛みが増してくるし、ゴールまで遠く感じる。鈴ヶ森の最終エイドステーションから先は文字通り地獄の10kmといえる。皆さんそれを乗り切ってほしい。ジョギングの帰りに稲毛神社を通り過ぎると最後尾のビブスをつけた人たちとすれ違った。6時前だと思うが、なんとか代々木のゴールまで歩き切ってもらいたいものだ。

帰って、朝風呂、風呂掃除のルーティンを済ませ、トイレ掃除も済ませて、いつも通りサウナに向かい、サウナ3セットを昼食を挟んで2回、16時前に帰宅してそれから家飲み。大河ドラマを見て、20時半には就寝。

今日は特に行事予定は入っていないので、平和な一日だ。午後から人事制度に関する部内打ち合わせのみなので、夕方はジムで筋トレでもすることにしようと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百四十二日目、昨日は、忙しい土曜日

昨日は、お天気

昨日は、天気がいいので、朝からジョギング10km、帰宅後入浴、それから散髪、お昼は蕎麦屋でちょい飲みセット。

午後は、TVでNetflix三昧、ファミマのクーポンでもらったお酒を飲みながら見ていたら、随分酔っ払ってしまった。サラダとカップヌードルプロを食べて、18時半には寝落ちしていたように思う。

今朝は、携帯のアラームで3時に目を覚まし、携帯をいじって、ブログを書いている。これからジョギングに出かけて、朝風呂、風呂掃除、お昼にはサウナのいつものコースをたどって今日は終わりか。来週は、イベント週だが、そんなに問題はないと思う。平和な週だが、土曜は妻がやってくる予定だ。一週間いる様だ。土日は、出かける予定なのでまた違った週末を過ごせると思う。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百四十一日目、昨日は介護セミナー

昨日は、午前中は介護セミナー

昨日の午前中は、遠距離介護のwebセミナーで、自分の様に親が九州にいる遠距離の場合の対応についてのセミナーだった。すぐに駆けつけることができない場所にいる親に対して遠距離介護をどうやっていくのか非常に興味ふかいセミナーだった。結局は、まだ元気なうちに将来どうするのかを決めていくのが大切ということななると思う。弟が近くにいるが何か考えがあるのだろうか、来年一度、九州に帰って話をしてみようと思う。

午後は、千葉から問題社員の異動に関する相談があったが、転勤したいという個人の希望だけで転勤を決めては事業が成り立たない。本人の希望に、資質、スキル、受け入れ先のニーズ等々が相互に相まって異動が成立するので、そこのところをよく潰してほしいとお願いした。この話は、どちらかというと問題社員を軒先掃除することに近いのでなかなか成立しないと思う。

今日は、天気も良さそうなので、ジョギングに出かけて、帰宅後入浴、洗濯・掃除、午前中に散髪に行こうか、お昼は久しぶりに蕎麦屋でちょい飲みセットを食べに行こうと思う。

明後日は天気が崩れてくる様なので、ジムでランニングすることにしたい、それからいつものサウナでリラックスする様にしたい。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百四十日目、昨日は、ブランドメッセージのWS

昨日は、午後、本社でWS

昨日は、午前中は、人事部主催のハラスメント防止研修、午後は潤滑油部のメンバーでブランドメッセージの共有化WSを開催しファシリテイターとして働いた、時間の配分が悪くて最後の宣言まで辿り着かなかったが、ともかくはWSを終了し、夜の会食は盛り上がったがまた呑みすぎてしまった。

今日は、いつも通り目が覚めたが、やっぱり酒が残っていて頭が重いので、ベットをなかなか出ることができず、4時前からブログを書いている。これから風呂に入り体温を上げて、活動モードに変えて、筋トレ&ストレッチで体を目覚めさせたい。

今日は、二度目の介護セミナーに参加する。遠距離介護についてで、まさにこれからの自分にとって参考となる内容のようで、楽しみだ。気がつけばもう週末に近づいている。明日は何をしようか、日曜は天気が悪くなる様なので、散髪にでも行ってこようか、色々とやることを考えるのは楽しい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

 

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ブログ四百三十九日目、昨日は、web会議

昨日は、午前・午後でweb会議

昨日は、午前中に会社の第2Qの決算説明のタウンホールミーティング、今年度も最高益を上げそうな状況だ。為替と石炭価格の上昇が大きいようだ。来年の賞与は、今年並みに上限となりそうだ。来年は7月から給与が下がる予定だが、上期の賞与は、今年度を反映して今期並みに支給してくれる様だ。いい会社だと思う。

午後は、安全環境室が企画した安全講演会、女性の臨床心理士の先生の講演で現場活動に強いと行っていた。菱刈金山にも潜ったことがあるらしい。鉱山内の暑さは、一度経験したが、そんなに感じなかった。皆さんのやる気を出してどう動かしていくのかということがポイントの様な気がした。人は必要を感じないと動かないものだ、というのは納得した。

困りごとを解消しようと思うことから始めることが大切だが、その困りごとがはっきりと理解されているのかが問題だ。まあこんなもんだくらいでなあなあになっている職場では改善が進まない様に思う。難しいところだ。

今日は、午後から本社でブランドメッセージに関するWSを開催する、本社の若手と話をするのはひさしぶりだ。非常に楽しみだが、懇親会に出られない人が多いのは少し残念だ。まあこれからも機会があると思うので、なんとかやってみようと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百三十八日目、昨日も平穏な一日

昨日も大きな事件もなく

昨日は、午前中から特に忙しくもなく、1件、部下から報告があり、社長、本部長にご忠臣、出向契約がなかなか前に進んでいないような内容でそれを共有化していなかったので、注意申し上げた。1週間前で慌てて先方にゴリ押しを開始したようだ。午後は、千葉から全社ビジョンの推進について提案のTeams会議。どうも千葉は出向者がいなくなりタガが外れたのか、安易な考えが強くなってきたように思う。全ては、業務の一環という考えが薄いように思う。「雑談」をするために5事業所のメンバーを多数呼ぶというのは、如何なものかということをもっと考えてほしい。何のための企画で、どのような結果・効果が期待できるということをもっと具体的に考えてほしい。プロパー社員ならではの発想と言わざるをえない。

夕方は、ジムで筋トレ&サウナで自律神経を整えた。夕食はいつものサラダと和風雑炊に玄米、キムチ、梅干し、食後のデザートはアイスあづきモナカ。YouTubeを見ながら寝落ちしていた。

今日は、これからジョギング、入浴、筋トレ、会社では2Qの決算のタウンホールミーティング、午後は品質講演会とTeamsで一杯だ。夕方は、ジムで泳いでこようと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百三十七日目、昨日からまた一週間が始まった

昨日は、月曜、一週間の始まり

昨日は、午後に私事旅行の規定について打ち合わせ、夕方は4ヶ月に一度の眼科の定期診断、まだ左目はよく見える様にはならない。いつ前のように見える様になるのだろうか。次回の受診は3月の13日ということだ、その次の7月にはもう川崎にはいないだろう、盛岡に帰ることができたならば、どこの眼科に通えばいいのだろうか、それともこのままの状態が続くのならば、病院が良いも必要ないのではないか。思案のしどころである。

今日は、千葉からビジョンの全社への浸透についての説明がある。どんなプレゼンがあるのか、他の事業所に向けてどんな活動を提言するのか楽しみだ。

今日は、夕方ジムに行って、19時行こうに宅急便が来るので、家で受け取らなければならない。夕方はさっさと仕事を片付けてジムにいこうと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百三十六日目、昨日も晴天

昨日も一日良い天気

昨日は、一日晴天で、朝からジョギング10km、入浴、風呂掃除、トイレ掃除のルーティンを済ませて、お昼前にいつものサウナ。しっかりと昼食を挟んで、3セットずつサウナ、水風呂、休憩を挟んで自律神経を整えた。帰宅後は家飲み、ウォッカをレモンジュースで割って飲んだら本当にアルコールっぽくないので、スイスイ飲んでしまい気がついたら4杯くらい飲んでしまっていた。次はアセロラで割ってみようと思う。夜は19時半には寝たがアルコールがやっぱり残っていて、4時まで寝てしまった。今日は、天気予報では雨が降りそうだ。夕方は、眼科に行く予定だが、帰宅してジムに行って走ってこようと思う。

今週もまた始まった。

今日は、出張に関する打ち合わせ、3ヶ月に一度の新川橋病院。

今週は、WSや研修会が多い、何かと慌ただしい週になりそうだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

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ブログ四百三十五日目、昨日も充実した週末

昨日も充実

昨日は、朝起きてジョギング10km、朝風呂、筋トレ、洗濯、お昼前に出かけて映画ワンピースフィルムレッドを見に行って、昼食は東京餃子軒で唐揚げと餃子のランチ&ビール中瓶1本、角ハイ1杯飲んだ。映画は、感動するアニメというよりは、アーティストのライブ感覚だった。これはこれでまあ面白かったと思う。

14時頃に帰宅して、家呑みを始めた。ナッツをつまみに一杯分残っていた角をハイボールにして開けて、TVを見ながら昼寝。気がついたら夕方だった。うつらうつらしながらYouTubeを見て、紹興酒を温めて2杯飲んだ。結構飲んだ気はするが、酩酊はしなかった。夕食は、サラダ&シーチキン、りんご、キューイ、アイスを一本。21時半には就寝。

今朝は、3時に携帯のアラームが鳴って起床、今日も多摩川方面をジョギング、帰宅後入浴、風呂掃除、お昼前にはサウナに行って、16時までまったりと過ごす。

夜に宅急便がくるので、受け取り紀文の糖質ゼロ商品でも食べて、週末を締めくくりたい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。