昨日も一日、喜盛の湯
昨日は朝から快晴、喜盛の湯まで、朝の散歩。午前の部はサウナ3セットと、露天風呂、岩盤浴。
昼食はズンヅブ定食、午後はまた岩盤浴、途中読書して、サウナ3セット&露天風呂で締めた。
帰りも散歩を１時間弱して帰宅。早めに夕食を食べて、就寝。湯疲れしたのか、９時間くらい寝てしまった。
今日は、８時過ぎから１５階のパノラマルームで、筋トレ、後はYouTubeを見たり、Netflixを見たりして過ごす予定だ。
また一日のんびりした時間が過ぎていく。
今日はこの位にしてまた明日。
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昨日は一日１５階
昨日は、１５階のパノラマルームで一日を過ごした。Netflixで映画を１本、YouTubeを数本、本を一冊読んで一日過ごした。天気が良くて、夕方には日当たりが良過ぎて、暑くなったが、まあ快適な部屋だった。また利用させてもらいた。ただ、昼からコーヒーの飲み過ぎでカフェインが聞き過ぎて夜眠れない状況になって、さっき３時ごろから起きている。快適な睡眠には、夕方までコーヒーを飲むのは避けた方が良いようだ。
今日はまた、朝から喜盛の湯にいこうと思う、休みなので朝から混んでいると思うので、筋トレは家で大体済ませておこうと思う。また午前、午後でサウナ３セットずつを行い、自律神経を整えておきたい。岩盤浴ではぐっすりと眠れそうだ。今日も一日まったりとした一日が過ぎていく。
それでは今日はこれ位にしてまた明日。
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ブログ六百九日目、昨日は温泉
昨日は終日温泉
昨日は、朝から喜盛の湯で一日デトックス、午前、午後と昼食を挟んでサウナ3セット２回でしっかりと自律神経を整えた。
ゴールデンウィークで料金は若干割増になっていたが、平日で空いていてゆっくり出来た。
今日は朝から、１５階のパノラマルームでネットフリックスとYouTubeを見てのんびりと過ごしている。
明日はまたサウナに行ってこようと思う、ゴールデンウィークももう半分近く過ぎてしまった。
のんびりし過ぎて、気が抜けてしまいそうだ。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は怠惰な一日
昨日は、朝風呂から筋トレ、その後は一日、布団の上でゴロゴロしていた。日中くっちゃねの一日だった。この生活ではすぐにぶくぶく太ってしまうと思う。
今日は、喜盛の湯に行って、炭酸泉、温泉、サウナ、岩盤浴で体を整えて、午後まで時間を過ごそうと思う。
今日から５月、新年度もはや一ヶ月が過ぎてしまった。今年度は転勤があるかどうかで生活が大きく違ってくると思う。３１日に内示がある予定だが、さてどうだろうか。今からワクワクドキドキが続いている。まあなるしかならないと思っている。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は、盛岡
昨日から、ゴールデンウィークは盛岡へ帰省している。午前中、新幹線は満席、お酒を辞めて初の帰省で、車中のアルコールなしでもなんとかなることがわかった。お昼に実家につき午後は家にいたが、夜は大沢誉志幸のライブに妻と行ってきた、懐かしい曲を聴くことができてよかった。
今朝は雨が降っていて今日は家でじっとしていることにした、朝の入浴後、筋トレして布団の上でゴロゴロしている。
ゴールデンウィークの９連休は二日に一度は喜盛の湯に行って体を整えたい、マッサージにも行ってみようか。ともかくいつもはできないことをしてみようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は連休前の最終日
昨日は、４月の月末、連休前の最終日、朝イチで輸出入の派遣社員の時給アップの打ち合わせ、供給本部のプリンターの修理発注についての打ち合わせ、この社員は少し周りが見ておいてやらないと動けないのと、勝手に動いてそのまま報告しない癖があるので要注意だ。
午後は棚卸し会議があったが、お互いの仕事の共有化は図れているのかもしれないが何かアウトプットが出て来るのか疑問だ。暫くは様子を見てみようと思う。
今日から一週間、盛岡帰省でリフレッシュできる。今夜は妻とライブに行く予定だ、明日は天気が崩れるようなので、家でゆっくりゴロゴロしていようと思う。１５階の共有スペースで本でも読んでいようか。明後日はサウナに行ってこようと思う。一週間何をして過ごそうか。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は行動計画
昨日は、午前中に総務部の行動計画の社長説明、やっぱり一部の社員がずっこけてしまった。今年度は性根を入れ替えて取り組んでもらえたらと思う。午後は供給本部の実績検討会、総務部の参加が必要かは疑問で有る。
今日は朝イチでその問題社員とのうちあわせ、報告、連絡、相談の基本の基から始める必要があるようだ。
午後は棚卸しの打ち合わせ、実際に業務削減効率化が図ればいいが、どうなるのだろうか。
さあ、明日からゴールデンウィークの始まりだ、盛岡に帰ってリフレッシュだ。今日一日頑張ろう。
それでは今日はこの位でまた明日。
昨日は、京浜のキックオフ
昨日は午後から、京浜事業所のキックオフ、各部の発表で特に気の止まったのは、やりがいのある職場作りであった。この会社に着任依頼の課題だったが、今だに対策がわからない。この活動を期待したい。
夜は、会食、酒なしの会食はもう何度も経験したが、時間が長いのはどうも疲れる。やっぱり２時間が限度と思う。まだまだ時間の使い方が慣れない。またやっぱり食べ過ぎてしまう。
今日は、総務部行動計画の社長説明だ、うまく纏めてくれただろうか、多少の不具合はしょうがないが何とかスケジュール管理は何とかして欲しい。午後は総務部会で服務規定の読み合わせを行う。規律性の醸成に役立てばいいと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日の午後は会議
昨日は、午後から供給本部の行動計画、それから総務部の行動計画の打ち合わせ。供給本部の打ち合わせでは、本社の調達課長の最後のコメントが印象的だった。行動計画は最終の収益の刈り取りまでが肝心ということが大切だということだ。設立以来、少し業績に対しての意識が緩い体質がある会社なので、その点は社外から見ると物足らない感じがする。今後もこの会社の課題と言えるだろう。
その後の総務部の会議もそのままこの会社のゆるさ、段取りの悪さが、目立った。スケジュール管理が甘いのが目立った。今日一日でなんとか間に合わせてもらいたいが、いつも綱渡りの状態はなんとかならないものか。
今日は京浜の行動計画キックオフで午後から京浜に異動する夕方まで会議だ。夜は会食。
妻は今日帰るそうなので土曜日までお別れだ。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。
昨日は月曜
昨日は月曜日、一週間の始まり、午後は京浜門司の事業所報告会、先月もトラブルがあったようだ。流量計のエアカミのようだ。
今日は、午前中に取締役会、午後は供給本部の行動計画キックオフ、総務部の行動計画説明と打ち合わせの嵐だ。明後日は京浜のキックオフと行動計画絡みのイベントが続く。
ゴールデンウィーク前のイベントとして気合を入れて乗り越えようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。