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昨日はジムトレ

昨日は、午前中、セントラルで筋トレ&スイミング、最後はサウナで身体を整えた。午後はTVを見てぼっと過ごした。

今日は朝から喜盛の湯、サウナ３セット、露天風呂、岩盤浴で午前中のルーティンを過ごした、午後ももう一回、サウナのルーティンを終わって帰る事にする。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は八幡平2

昨日は、午前中八幡平からバスで帰って来た、昼食を自宅前の蕎麦屋でとって、午後は昼寝。そのまま、休日の一日が終わってしまった。

今日は朝からジョギング、午前中にジムに行って、筋トレ、スイミング、サウナのセットで体を整えた。午後は昼食後、お昼寝、 TV三昧。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は八幡平

昨日は朝から妻とバスで八幡平へ、山頂には行かず、藤七温泉で下車、１時間位、露天風呂に入っていた、昼食後、バスで下山、宿泊はいつものペンション「安暖庭」、湯疲れしたので二人とも夕食迄、お昼寝、夕食はいつも通りだが、前沢牛の鉄板焼きと手打ち蕎麦がいい。食後はまた温泉に入って就寝。

朝は妻とペンション周りを散策、流石に平地より冷え込み、桜もまだ咲いていた、天気がいいので岩手山が朝日に綺麗に映っていた、これから朝食を食べてから帰宅する。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

終日１５階

昨日は、朝から１５階のパノラマプラザで過ごした、会社からのメールを時々見ながら、皆さんは通常業務でご苦労様だ。

今日は朝からバスで八幡平まで行く、山頂手前の藤七温泉で日帰り温泉に入って、それから八幡平ペンション村まで降りて、安暖停に泊まる。のんびりと温泉三昧と行きたい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は整体

昨日は、午前中、近くのマッサージ店で整体５０分、午後は１５階でのんびり過ごし、夕方からイタリアンで妻と夕食で一日を終わった。

今日はまた平日だが、有給休暇で、また１５階ですのんびり、YouTubeやらNetflixをみて過ごしている、明日は妻と八幡平のペンションに行く、ゴールデンウィークも着実に過ぎて行く。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は１５階

昨日は、一日中、１５階のパノラマプラザでゴロゴロしていた、途中、仕事の電話が入り対応した、その他は特に無かったので、YouTubeをみて過ごした。

今日は、午前中にマッサージに行って来る、夜は外食の予定だ、連休も半ば近くになって来た。後半は天気も良さそうなので、外出を多くしたい、八幡平にも行く予定なので楽しみだ。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

午後十時の名画座

昨日は、午前中にティファニーで朝食をを見に行った、久しぶりに素朴なラブロマンス映画を見た、たまにはまったりするのもいいと思う、午後はいつも通り、Netflixで過ごした。

今日は、１５階パノラマプラザでのんびり過ごしている、天気も悪いので、部屋の中でのんびり過ごすのもよいものだ。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日はジム

昨日は盛岡のセントラルフィットネスで筋トレ、スイミング、サウナ、帰って、昼食食べたら、ぐったり。昼寝に突入した、

今日は午前中に名画座にティファニーで朝食をを見に行く、久しぶりに名画を見て感動したい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は喜盛の湯

昨日は喜盛の湯に一日いて、体を休めて整えた、帰りにゼビオによってスイムウェアを買って帰った。

今日は、朝一ジョギングして、午前中からジムへ行って、筋トレ、トレッドミル、水泳してサウナで整えて、帰宅。

休日の一日としては充実していた。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は事務の一日

昨日は、価格設定と旅費精算と本社のMRと静かな一日だった。夕方は一度社宅に帰ってから盛岡へ帰省した。娘は仕事がまだ決まらないらしく、暫く仙台にいるらしい。

今日は朝から喜盛の湯にいる、この後また岩塩の岩盤浴に入ってから昼食にしたい、午後もサウナに入って自律神経を整えて、帰るとしたい。ゴールデンウィークも始まったばかり、充実した１０日にしたい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。