新型コロナ自宅療養四日目
昨日は、体調は少し良くなったが、まだ鼻詰まりと喉の痛みは残っていた。一日自宅隔離なので、時間潰しにTVを見るしかない。映画の合間の時間調整はYouTubeがちょうどいい。映画は、レオンとタクシードライバーの２本を見た。評価が高い映画だけに見応えがあった。これだけ時間が有り余っていなければとても見れないだろう。おかげで早く寝ついたのはいいが、口呼吸で喉が乾燥して炎症が悪化しそうだった。しばらくCPAPをして口を閉じて寝ているとなんとか元に戻った。やっぱり何度も起きるので、そのまま起床することにした。
食事は、配達アプリを活用しているが、どうしても高くつく事と栄養のバランスが崩れそうだ。サラダ等の野菜を取ることを忘れないようにしたい。
食材の注文が便利だと思う。今日はそっちにしようと思う。さて何を仕入れて見ようか。
今日は、これからジョギング、朝風呂、風呂掃除、トイレ掃除といつものルーティンをこなして、また映画三昧と行きますかな。
それでは今日はこの位にしてまた明日。