昨日は、最高よう陽気の日
昨日は、桜の花が、花吹雪のように舞い、その姿が非常に美しくみられた。桜の花が満開の姿が少し、散り気味になっていた。所々に満開の状況も見られる、ところも多く見られた。
朝、８時から１３時くらいまで、５時間の長い間、ちょっと長い間、エクストリーム１００kmの練習のために少し長めの散歩に取り組んで見た。５時間の長時間はなかなか経験がなったので、これからも何回か、経験をすることににより、不安がとり覗けると思う。
今日は、午前中の散歩を若干短めにして、弱めにして昼からまたサウナに行って、自律神経を整えてみようと思う。
来週は、三日間は東京事業所の評価結果の個別面談なので、改めて皆さんの気持ちを確認していくことを考えます。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。