多摩川沿いの桜満開
昨日は、多摩川沿いの満開の桜を見ながら多摩川を降り、スカイブリッジを渡って、また川崎側を遡り、六郷橋から大田区側に渡って、さらに多摩川大橋を渡って、川崎市内に戻ってきた。３時間くらい散歩をして、１５kmくらい歩いた。
５月１４から１５日の東京エクストリームウオーク１００kmにエントリーしたので、このひと月は長距離ウオークを中心とした練習をしていこうと思う。２４時間以上歩き続けるチャレンジイベントで、フルマラソン以来の自分への挑戦となる。このゴールを切れれば、自分に対する肯定感、達成感も高まるに違いない。
今日も多摩川ウオークに午前中行ってお昼は、いつものサウナでデトックスしたい。
いよいよ、新年度がスタートしたが、今年度は、東京事業所の頻度を高くしたい。また総務部の目標を絞って必達したい。
それでは今日はこの位にしてまた明日。