昨日は、朝方は曇っていたが午前中から日がさして、今朝は朝からお天気
昨日は、午前中、ジョギングの予定が途中でウオーキングに切り替え、１０kmで２時間体を動かし、お昼からいつものサウナへ。
午後は、家で、YouTube、Netflix三昧、ゴールデンカムイを何本か見て休んだ。ついつい２２時ごろまで見てしまった。
随分と床の中にいたようなきがする。気が着くと６時前だった。用意してジョギングしようと出かけた、１kmほどで、右の膝に違和感を感じたので散歩へ切り替え、５kmを歩いて終了。
今日は、一日、外に出歩いて、買い物その他で川崎市街地をうろちょろしたい。
蔓延防止措置が２１日で解除される、時節柄、送別会が続くので、新型コロナのリバウンドが予想される。さてどうなることかと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。