昨日は、散歩&サウナ
昨日は、朝のジョギングを開始したら太ももの張りが気になったので、ウオーキングに切り替え、午前中はゆったりしてお昼は、いつものサウナへ。
前日のジョギング&ウオーキングの後遺症で体がバリバリ痛かったので、一日中のんびりしたので、あまり書くこともなく、YouTubeとNetflix三昧の一日。来週は、月１の盛岡帰省。
今朝は、朝イチのジョギングはやめて休養日、今週は、合同部所長会と千葉の業務習得確認会とイベントが多く、忙しく日々が過ぎそうだ。
いよいよ、年度末に向けて、送別会も入り夜も予定が詰まってくるようだ。張り切っていこう。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。