ブログ千百十五日目、昨日はジム三昧

昨日はジム

昨日は朝のジョギング、１０時頃からセントラルスポーツへ、ストレッチから始まり、筋トレ、ランニング、バイク、スイミングからサウナとフルコースで帰宅。昼食後、ゴルフをTV観戦。

今日は、朝散歩、午前中に映画プライベートライアンォ見て、マッサージに行く。これで三連休ォ締める。

それでは今日はこの位にしてまた明日。