昨日は、休日の谷間で在宅勤務、午前中は、部下とTV会議で午前中一杯話をした。なかなか自分の思いは伝わらないことがよくわかった。人の思いもまたよく伝わらないということだ。
この社会、人と人のコミュニケーションが難しいと痛感している。今回総務部でなんでもヒアリングを始めることになったが、皆んなどのように受け止めているだろうか。まためんどくさい事を始めたと思われているだろうか。信頼関係のない相手に話をしてくれるだろうか。心理的安全性を保証できるだろうか。なんでも話せる職場はどうやって作っていくのだろうか。色々悩むよりとにかくやってみようということで、初めてみよう。
今日は、昨日の荒天から若干良くなっているようなので、また多摩川を散歩しよう。それからサウナにでも行ってこようか。
YouTubeで精神科の専門医が睡眠、運動、朝散歩を推奨しているので、なんとか続けたい。
このところ、睡眠は十分とれてきた。運動は毎朝筋トレしている。朝散歩は最近サボり気味だが、何とか、時々続けている。
朝は曇っていたが、今は日が差してきたので、そろそろ外に出てみようか。
寒気が南下してきて、湿度も下がってきているようだ、外に出て自然と季節を感じてこよう。
では今日はこの位にして、また明日。