昨日は50k
昨日は、朝からお台場へ移動し、エクストリーム東京50kに参加して来た、天気は快晴、風は少し強かったが、まずまずのイベント日和、スタートは少し前倒して８時前には出発出来た、午前中は、お台場から門前中町、隅田川沿を通って、東京スカイツリーを横目に浅草から上野、東京ドームを通って四谷から、神宮外苑で、一回目のチェックポイント通過、絵画館前を通って国立競技場を回って、青山通り、代官山から自由ヶ丘を通って目黒川沿いの桜はまだ咲いていなかった、山手通りから大崎、品川.汐留の朝日新聞本社で2回目のチェックポイント、４３K、残り７Kを最後の力を縛って歩き通した。帰りにサウナに行って帰って就寝。身体の痛みは残っているが、少しはサウナの効果があったようだ。
今日は、お昼にエアコン引取りの業者が見積に来る予定なので、一日、在宅する予定だ。
それでは今日はこの位にしてまた明日。