ブログ八百二十日目、昨日はサウナで整って

昨日はサウナ

昨日は、朝からジョギング、入浴、風呂掃除、筋トレ、お昼前から、サウナ、いつも通り、最初は高温サウナと低温サウナを交代で３セット、昼食を挟んで、休憩後、午後の部、サウナ３セット、１６時前にサウナを出て買い物して帰った、夜には宅急便が二件来て、大量の飲料が届いた。

今日は、特に会社のイベントは特に無いので先月の部所長会の議事録作り、休み明けの行事の準備。

明日は朝から京浜事業所に直行するのでその準備。

それでは今日はこの位にしてまた明日。