昨日は一日、休養
昨日は、天気もイマイチ、腰の調子も良くないので、一日家でゴロゴロ。妻が来ていたのでどこに行こうか悩んでいたが、川崎大師に行くと言って出かけた。
昼前からTVを見続けて、ベットで見ながらうとうとしていた、腰の調子は完全な揉み返し状態で揉まれたところが痛い。全体の腰痛は緩和しているようではあった。一日、家でじっとしているのは久しぶりだ。ジョギングも今日で三日間お休みしなんだか気持ちが悪い。
今朝はまた雨模様でジョギングを休んだが、新宿ハーフマラソンまであと二週間、体調を揃えることができるのか、心配だ。今週末は小倉へ行くので、今週はしっかりと仕事をしようと思う。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。