昨日は、体と頭をリフレッシュ
昨日は、朝のジョギング５km、入浴、筋トレのルーティーンを済ませ、１０時から整体６０分、映画「鏡の孤城」、お昼は庄屋で昼呑み。帰宅後、「シンウルトラマン」と体と頭をリフレッシュ。
肩から、足まで歪みを矯正してバランスを取ってもらい。こりが少し取れたようだ。
映画は原作が２０１９年の本屋大賞を取ったヒット作の様で物語の作りがやっぱりよくできていた。また感動して涙が出てきた。ただ声優が本職じゃない俳優さんの声が少しぎこちない感じがしたのは少し違和感があって残念だった。ただし間違いなく名作と言える。
その感動のまま、庄屋で昼呑み、大瓶のスーパードライをもつ煮込みと焼き豚を肴に一杯、高清水の生酒もついでに一本とすっかりいい気分になってしまった。
帰宅後は、YouTubeとAmazonプライムで「シンウルトラマン」思ったより感動はなかった。次に「怪獣のおしまつ」を見出したが眠くて就寝した。
今日はまた「喜盛の湯」に行こうと思う。ジョギングがてら少し大回りしていこうと思う。午前午後のサウナ３セットと炭酸泉、露天風呂を満喫し、岩盤浴で自律神経を整えよう。
今日で今年も終わる。来年も良い年になりますように。
今日はこの位にしてまた明日。