昨日も娘と夕食
昨日は、朝のジョギングはお休み、朝風呂、筋トレ、娘が来ているので夕食の約束、夕食は中華料理の三鶴にした。
会社では、一昨日に続き午前中は役職者研修の６ヶ月報告、午後は歯科検診と本社の役職者会議、歯科検診は３ヶ月ごとにかかりつけの歯科検診があるので特に問題なく終了、ここえきて初めて会社の歯科検診に参加したが、特に必要なかったかもしれない。役職者会議も特に変わった内容はなかった。
夕方、娘と約束していた三鶴さんは今日も予約で一杯で入れなかった。また次にリベンジと行きますか。
代わりに近くの空いている町中華に入った。Netflixや映画の話で盛り上がった。家族との会話はオキシトシンが出て幸福感を高められるという。先週は妻、今週は娘とありがたいことだ。娘は今日、会社の上司と面談があると言って帰って行った。
今日は１２月の初日、セミナーが一件入っているだけだが、今日は随分と冷え込んでいる様だ、いよいよ冬の到来といったところか、今日は夕方はジムで筋トレ&サウナで自律神経を整えよう。
今月も内容盛りだくさんで慌ただしいひと月、実質三週間の短い月だが、張り切っていこう。
それでは今日はこの位にしてまた明日。