昨日は終日、千葉の行動計画報告会
昨日は、午前中に出発し午後は半日、千葉事業所の今年度行動計画の報告会及び中期計画の中間報告会だった。
やっぱり、千葉は遠い、約２時間は電車に乗っている時間があり、ちょっとキツイ、電車の中では眠っていると言っても、眠気を我慢したりとそれはそれで気分が良くないものだ。
おかげで、午後の発表も眠気を我慢するので、意識が朦朧としていた。お昼を食べすぎて血糖値が相当上がって、インシュリンの影響で、相当血糖値が下がってきたみたいだ。血糖値スパイクという状態だと思う。
夜は、役職者たちと会食、この所の状況と一緒でノンアルコールでお付き合いだがやっぱり、一人だけ覚めているのは、面白くないものだ、また食べすぎてしまうし腹が水腹になってしまう。
少し早めに帰宅させてもらったが、内房線が途中で止まってどうなるのかと思ったが１０分弱の遅れで済んだ。東京駅の東海道線も少し遅れて、駅が客で溢れそうだった。まあなんとか２２時前には川崎に着いたので２時間強の長旅だった。帰りはバスの方がゆっくりで切るので、次回はバスにしようと思う。
今日は、朝から盛岡へ帰省する。ジョギングは休養日としてお休み、これから風呂に入ってそのまま風呂掃除、入浴後に筋トレ、ストレッチ、洗濯、トイレ掃除を済ませて、８時過ぎには川崎駅に向かいたい。盛岡に着いたら盛岡マラソンの前日受付にタカヤアリーナへ向かい、受付お済ませてから帰宅したい。
いよいよ明日は、三年ぶりの盛岡マラソン、前回は痛恨の５時間だったので、今回はなんとか４時間は切りたい。ともかく途中でスタミナ切れで歩くことは避けたい、ゆっくりでも走り続ければなんとかなるのではないか。体力・気力の見せ所か。
完走後は、銭湯の大きな湯船にでも使ってこの夏の練習から本番への疲れを癒やし、自分を褒めてやることにしたい。その為にも絶対に完走してみせるぞという強い意志を持ち続けたい。難関は御所湖への坂道だと思う、ゆっくりでいいので走り続けたい。今日明日はなんでも考えを前向きに取り組んでいきたい。
それでは今日はこの位にしてまた明日。