昨日は、急に息子がやってきた。
昨日は、天気がよかったので、いつもの通り、ジョギング１０km、朝風呂、風呂掃除、掃除、洗濯しているとLINEで息子から今夜泊まっていいかと連絡が入り、今日くることになった。夕食を駅前のスシローで一緒にすることにしてアプリで予約した。お昼前にいつものサウナビックで行って、サウナ３セット&３セットのダブル、昼食にビールを飲まずオロポにしたら後半のサウナが楽に感じた。やはりお酒は体によくないことがよくわかった。２３日の盛岡マラソンまで禁酒をするので、体の変化を感じてみたい。
夕食のスシローはいつも通り満席、行列で、予約しておいて本当によかった、すぐに座れた。久しぶりに回転寿司に行ったが、酒を飲まず寿司ばかり随分食べすぎた。夜中と先ほど、トイレに行った。昨日も１２時、１時と途中、早朝覚醒してしまった。運動もサウナの睡眠には良いはずなのにどうしてだろう、いつも６時間も眠れていない。まあ。眠い時に寝るしかないと思う。
今日は、新入社員の昼食会と午後に京浜の個別育成ヒアリング、２名だけだが、一人異動させたい様なので、どういう筋書きにするのか見ものだ。今日からまた下期が始まるので、上期の振り返り等、忙しい。頑張っていこう。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。