月: 2024年11月

昨日も社内

昨日は朝からweb会議、その間、文書発信や申請業務、午後も会議、打合せで１日終わった。

今日は午後から青森へ出張、昨日から雪の様なので、足元が少し心配だ。初めての取引先なので、慎重に話をしよう。急に冷え込んで来たので、体にも注意したい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は仙台

昨日は朝から仙台へ移動、午前中から事務整理他、夕方の勉強会まであっという間に過ぎて行った。帰ってコーヒー豆を焙煎していたらこかして中断、やり直したがやっぱり上手くいかず、今朝からグラインダーが調子が悪い。

今日も社内で事務関係の仕事、明日の青森出張の準備。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日はジム通い

昨日は朝からジムへ行って筋トレ、しっかりと重めのダンベルを持って、上半身、下半身を鍛えて、スイミングに移ったら、足がつって水中ウォークに切り替え、最後に１００だけ泳いだ。帰って、昼食後TVを見ていたら眠くなって小休止。夕方は早めに食事をして早めに休んだ。

今日からまた新しい一週間が始まる。今週は青森出張、山形出張もあり忙しい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は喜盛の湯

昨日は朝から快晴、ジョギングがてら、喜盛の湯迄、サウナ、岩盤浴でデトックス。久しぶりにしっかりと岩盤浴で休む事ができた。帰りのバスが、時間がかかったのと、人が多くて辟易とした。

今日は午前中からジムへ行ってトレーニング、筋トレ、スイミング仕上げにサウナとマッサージで体を整えて今週遠締めたい。

また明日から新しい１日が始まる。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

盛岡帰省

昨日から１１月の一回目の盛岡帰省、日中は社内で色々と事務作業で時間をかけて潰し、夕方早めに帰宅して、新幹線で盛岡へ。CPAPのホースを忘れて昨日は口呼吸で喉が渇いていた。

今日は朝から晴天、ジョグで喜盛の湯へ、サウナと岩盤浴でデトックス、明日は天気が崩れるようだが、ジムで筋トレとスイミング、サウナで体を鍛えてこようと思う。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日も社内

昨日は午前中、外販会議、午後は本社と打合せ、その間、事務整理、取引先との価格の相違と色々とトラブルがあったが何とかなりそうだ。

今日も社内でこれまでの諸々を整理して行きたい、夕方は早めに帰って盛岡へ帰省する。週末はいつもの様に温泉、サウナ、岩盤浴、そしてジムで筋トレと充実したものとしたい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は社内

昨日は終日、社内で午前、午後とweb会議、上期の会社の決算説明会、午後は事業部の会議、その間はキャンペーン企画と事務整理、アボ取りと、過ごした。

今日も社内でアボ取りの続きと午後は本社担当者と相談。夕方はweb会議。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は次長来仙

昨日は、午前中は事務整理、午後は本社の次長が来仙し、懇談。一通り言いたい事は行ったし、検討されているみたいだ。また、会食も久しぶりの美味しい物を食べられた。よく眠れたし満足だ。

今日は終日、社内、夕方はweb会議とまた充実した１日にしたい、

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は会議

昨日は午前中、定例の家内会議と介護のweb研修、とうとうこの事態がやってきたと思う、親の介護が切実な現実となってきた。これからは毎年状況を確認しに帰っておきたい。午後は社内で事務整理、報告、企画、検討の資料作り、大体の流れはわかったので、今日さらに詰めて行く。

今日は、続けて、１０月の実績まとめとキャンペーンの企画まとめ、需要家訪問のスケジュール確認、夕方は本社の次長を囲んで会食とまた忙しい、充実した１日としたい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は朝活

昨日は朝から朝活の予定がズレ、結局は昼活になり、昼食後買い物をして帰ると、体がだるく、ベットに横たわると、眠ってしまっていた。夕方は軽く、果物を食べて、入浴して睡眠。

今日は、午前中課内会議、介護のweb会議、午後は事務整理、今週も頑張ろう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。