月: 2024年8月

昨日は社内

昨日は社内で事務作業、結構捗り、することがなくなって来た。そろそろ来週の予定を詰めて行こうと思う。

今日も社内、今後の方針を考えたいと思う。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日から会社

昨日は朝から盛岡から移動、出勤後、午前中課内会議、午後は事務の打合せ、海外トレーニーの成果発表会、定例情報共有化会と会議の連続だった。

帰宅すると宅急便が届いており、SBNオイルが届いていた。

早速、就寝前に舌下に数滴落として就寝したところ、中途覚醒はあったものの、いつもより眠れた感覚があり、また夜間の排尿がなく、何度も寝れた。これはオイルの効果を感じられた。

今日も社内で事務の1日となりそうだ。出来るだけ、さっさと済ませて定時に帰ろうと思う。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日はジム

昨日は朝一ジョギング、午前中はセントラルスポーツで筋トレ、スイム、サウナで体を鍛えた。

午後は、家でゴロゴロしていた。

今日からまた会社何始まる。今週は金曜日にまた休暇を取るので、また盛岡へ帰ってくる４日頑張ろうと思う。さあこれから朝のジョギングに行ってから。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は映画

昨日は映画を見に行った。先週のMADMAXの続編、流石に、前作がヒットしたので、今作はお金をかけた大作になっていた。映画舘を出ると日が強く、暑さがすごかった。

午後はパノラマルームで、作業して、YouTube鑑賞、夕食は妻とイタリアン、今日も休日が終わった。

今日は、午前中、セントラルスポーツに行って体を鍛える筋トレ、スイミング、サウナで締めて来る。休暇も最後の1日となる。明日からまた勤務が始まる、木曜まで仕事。さあ頑張ろう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は喜盛

昨日は朝から喜盛の湯でサウナ、岩盤浴、お盆休みでお客様も多かったが、しっかりと体を整えることができた。

今日は午前中、映画MADMAX２を見て、昼食後、１５階のパノラマルームで過ごした。

夕食は妻と外食予定だ。

明日は、ジムで筋トレで夏季休暇を締める。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は家でゴロゴロ

昨日は、ジムに行って筋トレしようと思ったら、お盆休みで閉まっていた。家に帰ってTVを見出して、家でゴロゴロ、終日過ごした。

今日は関東に台風が来る様だ。まだ東北では影響が無い様なので、お風呂に行って来ようかと思う、今日は終日、サウナと岩盤浴で体を整えたい。

明日は、午前中に映画を見に行こうと思う。夏季休暇も終盤になってくるのでより充実した休日を過ごしたい。

今日はこの位にしてまた明日。

昨日はマッサージ

昨日は、朝から15階のパノラマルームでPC作業、午前中過ごした。昼食後、マッサージに行った。久しぶりだったが、お尻のツボが特に効いた。夜は妻が外食しようと言うので、韓国料理屋で夕食。

今日はこれからジョギング、午前中にジムに行ってこようと思う、午後は何をしようか。

それでは今日はこの後にしてまた明日。

昨日は映画

昨日は、午前中、映画館へMADMAXを見に行った。久しぶりにバイオレンス映画を見た。迫力のカーアクションだった。今週末にまた続編を見に行こうと思う。

今日は朝から雨なので何をしようか、ザゴールの動画を見ようか、Netflixをみようか。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日はジムで筋トレ

昨日は、朝からジョギング、午前中からジムで筋トレ，スイミングとサウナ、マッサージチェア。午後はお昼寝。

今日は、ジョギングと午前十時の映画祭でMADWAXを見た、流石に古い映画に見えた。続編も今週末にみたいと思う。

台風も盛岡では大した事はなく、まだ雨は続いているが明日は何をしようか。

今日はこの位にしてまた明日。

昨日は喜盛の湯

昨日は朝から喜盛の湯、サウナ３セット、露天風呂に岩盤浴、昼食後にまた岩盤浴とサウナと露天風呂とお風呂三昧。帰りにノンアル飲料を仕入れて帰った。

今日は、午前中、ジムで筋トレ、スイム1000m、サウナとマッサージチェアで締めて帰った。

これから、台風が来るらしい、雨が強くなるようだ。明日は何をしようか、家でじっとしていようか、映画でも行こうか。

それでは今日はこの位にしてまた明日。