昨日は朝から出向者の評価ヒアリング、午後三時から来期予算の本社ヒアリングと気を使う打ち合わせの連続でとても疲れた。東京事業所の所長の説明が半ばとなり中途半端に終わったのでまた再度やり直しという事になる。今日は何とか終わらせたいものだ。
昨日は、日曜日のハーフマラソンの後遺症で両足が久しぶりに酷い筋肉痛で大変だった。今朝も筋肉痛が続いているので、ジョギングは当面お休み。
今日はまた打ち合わせが続き、夕方はSMBCの講演会に横浜まで行ってくる。元外務次官の世界情勢に関する講演を聞いてくる。さでどんな内容だろうか楽しみだ。懇親会では飲みすぎない様にしようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は、朝から入浴、筋トレ、６時前に出かけて、国立競技場へGO。夜明け前から出かけて新橋経由で外苑前で降りて国立競技場へ。
７時に競技場へ到着、受付前に競技場のゲート前で随分待たされた。おかげで８時３０分のスタートに間に合わない人もいた様です。
スタートしても気温が上がらず、頭が冷えて痛くなる始末、半分までは何とか調子良かったが、後半は完全にスピードダウンしてしまった。何とか２時間を切ってゴール出来た。ゴール後は直ぐに川崎に帰還、いつものサウナに行く事にした。
サウナではいつもの様に３セット入って、上がって、ビール二本と豚の生姜焼き定食、食後にマッサージとリラクゼーションを満喫した。
帰宅後はワインを開けてTVをたらたら観て過ごした。NHKの大河ドラマを見てとこに入り、就寝。
今日は、出向者の評価説明会、来期予算の本社説明、また慌ただしい一日だ。足がひどい筋肉痛だが何とか今週を乗り切りたい。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は、朝、急に娘が来た
一昨日、盛岡に帰って、そのまま蜻蛉返りでバスで戻ってきたらしい。盛岡では住所変更と免許証の住所変更をした様だ。午前中はベットで寝ていたが、昼食を東京餃子軒で一緒にとって別れた。
３１日迄は佐倉に居るそうで、それから熊本阿蘇に移るそうだ。九州だとこれからはなかなか会えなくなるだろう。少し寂しくなるが、母の気持ちが少しわかった様な気がする。元気でいればそれでいいものだが、たまには顔を見たいものだ。
午後は、ジムでランニングと筋トレをして運動不足の解消と今日のハーフマラソンの準備で身体を鍛えて最後はサウナで自律神経を整えた。サウナ後はぐっすり眠れる。
今日はいよいよ新宿シティハーフマラソン当日、毎日体温を測り、PCR検査も受けて陰性を確認して今日を迎えた。これから朝風呂に筋トレしてルーティンを済ませたらコーヒーを飲んで出かけたい。今日は何とか２時間を切ってゴールしたいものだが、どうだろうか。とにかくしっかりと走ることしかない様だ。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日も記録的な寒波が居座っていたので、朝からマイナス２℃の極寒状態、ジョギングはお休み、夕方にジムで走ることにした。
昨日は午前中は、東京の部下の評価表の作成、午後は総務部会、評価研修、企画部との打ち合わせ、気がついたらもう１７時をすぎていた。
ジムに行くのはやめて帰宅する事にした。
今日は、朝の気温は２℃、なんだかジョギングの気がしなかったので、そのままブログを書いている。これから朝風呂で目と体を起こして筋トレで体を鍛えようと思う。
今日は、ハイブリッド勤務の研修と日曜日のハーフマラソンのために、PCR検査をしてこようと思う、今日こそは部下の評価表を完成したい。
気合いを入れて頑張ろうと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は朝から氷点下の世界、久しぶりの強烈寒波の来襲。朝のジョギングはお休みして夕方のジムでランニング。会社では午後一番で、サプライセンターの実績検討会に参加、出張旅費の削減の為導入したB＋の活用法について説明した。
その後、総務部門の打ち合わせに参加した。
夕方はジムでランニング&サウナで体を整えて、途中買い物して、帰宅した。
夕食後、YouTubeを観て就寝。
今日は総務部会、評価研修くらいなので、東京事業所所長の評価表を完成させようと思う。
今朝もマイナス2℃と引き続き冷え込んでいるので、ジョギングはお休み、また今日もジムでランニングしようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は、福岡から朝、出かけて空港へは予定通り到着、予約は予定通り入っており、荷物も機内持ち込み可能だった。携帯充電器は反対に預ける事ができない様だった。
保安検査場を通過して、ラウンジでジュ-スとカフェラテを飲んで、搭乗口迄行ったら、なんと使用機材の到着が遅れたため、出発が３０分程遅れた。１１時過ぎに羽田到着、川崎には１２時過ぎに到着した。
午後は京浜門司の事業報告会を聞いて、経費伝票の捺印等を済ませて、移動で疲れたので１７時に帰宅。
昨日は早々に就寝した。
今朝はマイナス３℃と今期最低気温だった。ジョギングはちょっとお休みにした。
今日も朝から忙しそうだ。しっかりと目を覚まして活動を始めようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は朝から雨が降っていたが、出かける頃には雨が止んでいた。石田駅から彦山線に乗り小倉経由で東郷に到着、東京事業所所長より予定より早いスケジュールで東郷に到着するということでこちらもその頃、到着するのでちょうどよかった。昼食場所から出迎えの車をお願いし、車を待った。
昼食は海が見える料理旅館で鯛茶漬け御膳を頂いた。鯛茶漬け初めての人もいたので昼食のチョイスとしては良かったと思う。お店の車で宗像大社へ送ってもらった。
宗像大社の安全祈願を1時間早めてもらい、安全祈願後、神社を案内して貰った。３０年前の店主室教育、１０年前の福岡勤務を思い出した。
予定通り、参拝を終え、福岡へ移動してホテルへチェックイン、次長が纏めて予約していると勘違いして予約していなかったが、空室があって何とか助かった。こんな事があるので細かい所まで確認が必要だと思った。
今日は寒波が来襲すると昨日からTVでうるさいがまだそんなに雪が降っている様子はない様だ。何とか空港に行って飛行機に乗ってしまえば何とかなりそうだ。
これから朝風呂に行って出かける用意をしようと思う。
さあ、今日からまた仕事だ、気合いを入れて頑張ろう。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は一日、ぼうっとTVをみていた。夕方に叔父さんのお参りに行ってきた。そのまま母と弟と一緒に近くのレストランで夕食を済ませた。本当に実家と言っても何もすることがない。
今朝はいつもより遅めの朝食を頂き、９時半に出かけた。石田駅から日田彦山線で小倉に出てこれから鹿児島本線で東郷迄向かう予定だ。
今日は宗像大社参拝と福岡で会食予定。天候が悪化して明日には雪が降る予報だ。記録的な寒波が来ている様で、九州でも明日は雪が降る様だ。飛行機が予定通り飛んでくれることを祈る。
久しぶりに母の顔を見たがやはり相当歳をとっているのがわかり耳も相当遠くなっている様だ。
後何度顔を見ることができるのだろうか。親孝行したい時には親は無しとならない様にしたい。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日はいつも通りに起床、朝風呂で目を覚まして、準備して空港へ到着、セキュリティチェックに時間がかかる様になっていた。携帯充電器を持ってきたので荷物を機内持ち込みできない様だった。福岡便はほぼ満席、久しぶりの飛行機だ。
10時30過ぎに福岡空港着、到着後、中洲から天神を散策、途中昼活して、昼食はキャナルシティの天ぷらたかおで海老天定食を生ビールを飲みながら食した。揚げたての天ぷらを安価に食べられる福岡ならではの最近のブームらしい。随分待ったがその甲斐があった。
博多駅に移動して小倉行きに乗り1時間強の電車旅だった。日田彦山線に乗り換えて石田駅で下車、歩いて実家へ到着。
夕食はすき焼きを用意してくれていて嬉しかった。久しぶりに母とあった、元気な様だったが、もう８５歳、後何年行きているだろうか？
90歳位までは元気でいて欲しい。
今日は何も予定がないので家で明日の準備をしたいと思う。家が寒いので筋トレでもして体温を上げるしかないかと思う。
本当に何もない実家で退屈だが今はネット環境が整っているのでなんとかなるか。
それでは今日はこの位にしてまた明日。
昨日は、朝から東京事業所で面談、午後は川崎に戻って、本社の経営会議、役職者会議、夕方は人事部の研修とずっと打ち合わせ、会議の連続でネット化の弊害と考えられる。
きょうは今日朝から福岡へ帰省、何年ぶりか、小倉に帰る。母はどうしているだろうか、元気だろうか。土日は実家に泊まって、月曜日は宗像に直行する。天気は、今季最高の寒波の襲来で荒れそうだけど、どうなることやら。
それではきょうは今日この位にしてまた明日。