月: 2022年10月

昨日は、娘がきた

昨日は、三連休の最終日だが、お天気は雨模様、朝のジョギングをお休みして、朝風呂、筋トレ・ストレッチをして朝はゆっくりと過ごし、１０時前からスポーツジムに行って、筋トレ、ランニングマシーン３０分、振動マシーン１０分、サウナ３セットで体を鍛え、家に帰って、昼食は昨日作ったきのこ汁と玄米、サラダで少しお腹が膨れて、昼寝を決め込んだ。

娘がくると言っていたがなかなか来ない、夕食を１８時に予約しているはずだが、午後になってもまだ来ない、LINEを入れてみると１６時ごろ出かけて今品川にいるとのこと、まあ夕食の予約は１８時なので問題ないかと思い家で待つことに。１５時４５分頃に娘がきたので、予約したお店にいこうとすると予約は明日だという、私の勘違いかと思い、違う店に行くことにした。いつも入れない三鶴に行ったら予約でいっぱいで入れなかった。手前のエルムで肉料理のコースをたのんで、これから食べようとしていると娘の携帯に電話が入った。予約していたお店からで、やっぱり今日の予約だったらしい。娘の勘違いだった。仕方ないがお店には悪いことをしたと娘は反省していた、思いこみとは恐ろしいものだ、私もLINEをもう一度確認するのだったと思う。だが過ぎたことは取り戻せないので、次回はこの様なことがないようにスケジュール確認をしよう。

今日は、特に大きなイベントはないが英会話の会社との打ち合わせが入っている、どんな話が聞けるのか楽しみである。

今週の出勤は４日で特に大きなイベントはないが、あっという間に来週になりそうだ、来週は内容盛りだくさんなので、その準備をしっかりとやろうと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

連休二日目、天気は曇り、いつものような休日

昨日は、いつもの日曜のように、朝からジョギング１０km弱、入浴、お風呂掃除、ロボット掃除機、洗濯、便所掃除、お昼前にはサウナへ行って３セット✖️２回、お昼にビールをやめてオロポにして、昼寝を我慢して２回目サウナに挑戦したらしっかり時間が潰せて、いつの間にか１５時半を過ぎていた。帰りに買い物する予定だったので、業務スーパーでキムチとアイス、まいばすけっとで鶏肉、卵、梅干しを買って帰宅、帰宅後早速、きのこ鍋を作った。先日の銀座シャングリラザシークレット並みのブラックスープができて、きのこタップリの鍋の出来上がり。しっかり食べてもカロリーなしの優れもの、玄米ご飯と合わせて二杯もスープを食べた。

TVを見ていたら眠くなったので、１９時過ぎには就寝、３時前に目が覚めた。

今日は、娘が遊びにくると言う。午前中は雨模様だが、ジムに行って筋トレとジョギングペース走してサウナに入って帰る。夜は娘と牛タンの司に行く予定だ。今日も充実した休日にするぞ。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は三連休の初日

昨日は、１０月の三連休の初日で、天気も曇りで雨が続いていた先週からちょっと気候が変わったように思えた。早朝からジョギング１０km、帰って、入浴、洗濯、掃除、冬物の布団を出して乾燥機にかけて、夏物背広をクリーニングに出した。気がつけば、夏物の背広は、一着しか着ていないことがわかった。フリースタイルのおかげか。クリーニング代の節約になった。午後は、月一回のIMAX映画鑑賞、アバターの３Dリマスター版を見てきた。やっぱりIMAXサウンドは迫力がある、ただし３Dはいまいちイマイチリアル感にかける、昔の飛び出す映像とは違って見えるのは気のせいか、はたまた左目がよく見えないせいなのか、まだよくわからない。次回の健診の時に先生に聞いてみようと思う。これ以上見える様にはならないのか。

今日は、当初、散髪に行く予定だったが、そんなに伸びていないので、来週にしようと思う。午前中はこれからジョギングに出かけて、入浴、風呂掃除、洗濯、掃除、オイルヒーターを出して点検しよう。油漏れがひどかったら廃棄だ。そろそろいろんな物を廃棄して断捨離をしていこうと思う。

お昼はいつものサウナに夕食はきのこ鍋を作ろうと思う。しっかりと帰りに鶏肉を買うのを忘れないようにしよう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は比較的平穏な一日だった

昨日は、会社へ行くと机に電気歯ブラシが置いてあった。マイナンバー室に私物を置くなと言うことか。まあ仕方ない。窓際にコンセントがあるので位置を決めた。またシュレッダーがロッカーの手前に移動されていたので反対側に移動させた。来週は、マイナンバー室内のモニターも移動しようと思う。今のモニターは少し小さいと思うので、取り替えたい。

その他、昨日は来週の準備をメールの下書きや部所長会の議題を考えて、午後は暇だったので、schooの授業を１本見て、１７時前には早々に退社した。丁度、雨が本降りになったところだったので、買い物はやめて直帰した。夕食はいつものサラダと蕎麦を茹でてキムチを入れてあったかいキムチそばにして食べた。入浴後、体が暑かったので、アイスをチョコバー２本、チョコシューを三個食べてしまった。

少し寒く感じたので、温湿度計を見たら１９℃だった。布団に入りNetflix、YouTubeを見ていたら寝落ちしていた１９時半だった。

２時５０分に起き出して、今日はこれからジョギング、帰ってきたから入浴の間に洗濯、掃除、クリーニングに夏物を出しと午前中は家事で大忙しだ。

午後は、月一回のIMAX映画鑑賞、アバターの３Dリマスター版を見に行く。３DとIMAXの迫力が楽しみだ。帰りに買い物をして今日の予定は終了する。今日も充実した一日になりそうだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日の午後は人事部の会議

昨日は、午前中は特に大きな案件はなく、午後に半期に一度の人事担当役職者会議がTeamsで行われた。２時間弱の会議で一番私たちに関係するのは、役職者の世代交代だ。５０歳以下の役職者を積極的に部下のいるライン役職に登用していこうと言うことらしい。単純に５０歳以上の社員を役職にしないと言うことではないらしい。ただし、そのハードルは高くなるのは必定だと思う。定年は延びても役職者は若返り、ますますロートルの立場が難しくなってくる。

夕方は、ジムでスイミング１０００m、何とか泳ぎきって、いつものサウナ３セット。帰って夕食はサラダとカップルードル、YouTubeを見ながら寝落ちしていた。気がついたら２２時半だった。このところ途中覚醒が続いている。どうしたものか、運動で適当に体は疲れて、寝つきはいいので、あとは食事を考えてみようか。

今日は、一日何にもイベントがないので、来週以降の会議等の準備と行きたい。役職者会議、合同部所長会の案内メールでも作っておこう。それが終われは週末は３連休、土曜日はお天気だが、日月と天気は崩れるらしい。娘がくるみたいなので、また食事にでも連れていこうと思う。来年６月いっぱいまで、ここは関東の簡易宿泊所みたいなもので、家族が諸つ中きてくれてそれはそれで嬉しいものだ。

それでは今日は、この位にしてまた明日。

昨日は、新入社員の昼食会

昨日は、特にイベントとしては、１０月入社の新入社員の昼食会位だった。川崎の工場から千葉事業所に転職した社員で交代勤務が嫌だったみたいだ。これからは、完全な日勤だし、有給休暇も取りやすい環境なので、本人の希望通りと言えると思う。その分思う存分に働いてもらえたらと思う。

その他、供給本部のテレワークについての解答の頭合わせを行った。先方の課長は不満だった様だが、全社的な見解を問われれば致し方ないと思う。供給本部だけ何でという意見も出てくると思うし、いずれは、袂を分つ必要も出てくると思う。これも当社が抱える問題と言える。

東京のM社員の振り返り面談が来週火曜日に予定されている。社長、部長付からアドバイスが出ている。至極もっともな意見をいただいたが、これを本人が十分認識できるようにいかにして説明するかが問題だ。言うは易く安く行いは難しと言うべきか。

今日は、久しぶりの人事担当役職者会議が午後に予定されている。課長の若返り等、役職層にも直接関わってくる内容もあり積極的に意見具申したいと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、午前中は、本社にいて、午後から京浜へ移動

昨日の午後は、京浜事業所の中期経営計画の中間発表会、社長と一緒に参加した、いろんなチームの発表があったが、システム開発による業務効率化等、全社的に活用できる活動もあり是非、総務部にも導入したい内容だった。

夜は、京浜の所長、部長達との懇親会、久しぶりに飲まずに、会話に参加してみたが、２時間以内の短時間ならばなんとかなるが、それを過ぎると眠くなるわ、腹は苦しくなるわで少し苦痛だった。早めに切り上げることが肝心だ。

結局、２１時過ぎまで一次会の店にいて、他の人は二次会のスナックに行った様だ。私は帰ったが、少し食べ過ぎて今でも腹が張っている。

今日は、お昼に新入社員との会食があるくらいで、その他、遠距離からのテレワークについての相談が部下からある程度だ。個別育成計画表をさっさと本社に出して、スッキリして部長付の中間面談の上司コメントを入力してから、あとは来年の宗像大社安全祈願のスケジュールでも考えようと思う。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、１０月の月初、いよいよ下期に突入

昨日は、来年度入社の社員の内定式、私の頃は、１０月１日の拘束はあったが、内定式や内定証書などはなかった。随分と形式だったことだと思う。それだけ学生が保護されるようになったと思う。

午後は、部長付との評価面談、相変わらずわかりにくい説明をしてくれるので、非常に時間が掛かるし疲れる。どうにかならないものか。来年の７月までなんとか辛抱するしかないかと思う。

１５時からは京浜の個別育成ヒアリング、一人どうにも扱いに苦慮する社員がいる。新しい情報で、父親が認知症、母親が癌という情報が入ったらしい。当初、異動を考えていたのに全く降り出しに戻ってしまった。これもどうしたものかと思う次第。

昨日は、ジムで汗をかこうと思っていたが思いのほか打ち合わせ等で遅れたので、そのまま帰宅、夕食を食べて、入浴し、宅急便を待って、ベットに横になっていたら、いつの間にか寝ていて、チャイムの音に目が覚めた。２０時だった。宅急便を受け取って、就寝。夜中に何度も目が覚めたが、３時前に起きた。

今日は午後から京浜の中期計画の進捗状況を確認会に出席する。お昼にタクシーで京浜事業所に行ってくる。夜は会食となりそうだが、お酒は控えて、ノンアルコールとしておこう。１ヶ月間の酒断ちだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、急に息子がやってきた。

昨日は、天気がよかったので、いつもの通り、ジョギング１０km、朝風呂、風呂掃除、掃除、洗濯しているとLINEで息子から今夜泊まっていいかと連絡が入り、今日くることになった。夕食を駅前のスシローで一緒にすることにしてアプリで予約した。お昼前にいつものサウナビックで行って、サウナ３セット&３セットのダブル、昼食にビールを飲まずオロポにしたら後半のサウナが楽に感じた。やはりお酒は体によくないことがよくわかった。２３日の盛岡マラソンまで禁酒をするので、体の変化を感じてみたい。

夕食のスシローはいつも通り満席、行列で、予約しておいて本当によかった、すぐに座れた。久しぶりに回転寿司に行ったが、酒を飲まず寿司ばかり随分食べすぎた。夜中と先ほど、トイレに行った。昨日も１２時、１時と途中、早朝覚醒してしまった。運動もサウナの睡眠には良いはずなのにどうしてだろう、いつも６時間も眠れていない。まあ。眠い時に寝るしかないと思う。

今日は、新入社員の昼食会と午後に京浜の個別育成ヒアリング、２名だけだが、一人異動させたい様なので、どういう筋書きにするのか見ものだ。今日からまた下期が始まるので、上期の振り返り等、忙しい。頑張っていこう。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、一日よくやった

昨日は、朝から、ジョギング１０km、洗濯、掃除、入浴、ストレッチ、午前中にSUP２時間、最初は１時間くらいでやめようと思っていたが、丁度良い気温と日差しで、絶好のSUP日和だったので、いつものように多摩川大橋まで漕いでしまった。今月いっぱいは、SUPに適した気候のようだ。お昼は、改装以降初めてわんさか酒場に行って、定食を食べた。コロナ対策の個別仕切りができて、ラーメンの一蘭の様だった。豚バラポン酢定食はコスパがよくまずまずの選択だった。

午後は、二週間ぶりの昼活、日頃の鍛錬はしていたが、３回目は、なかなか最終まで到達できなかった。少し悔いが残るところだが、まあこれが自分の実力なので仕方がないと思う。

帰宅後は、いつもの様にYouTubeとNetflixを何本か見て、いつの間にか就寝、気がついたら２４時前だった。しっかり眠れているのかどうか最近疑問だ。ノンレム睡眠がしっかり取れているのか、成長ホルモンはしっかり出ているのか。よくわからない。

今日は、これからジョギングに出かけ、帰って入浴、風呂掃除、掃除、洗濯、部屋の配置換えもしようと思う。お昼はいつものサウナで自律神経を整える。サウナは意識の世界から感覚の世界へ没入することが整う理由だと「さ道」で行っていた。いわゆる今に集中する「マインドフルネス」と同じ効果があるという、なんとも納得のいく見解だ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。