月: 2022年5月

盛岡帰省第二弾

五月は、ゴールデンウィークの長期休暇に続いて、盛岡帰省の２回目。

昨日は、午前中に定例の睡眠科通院、今回はいつもの先生と違う先生だったが、いつもながら大した質問もなく、異常はないかと確認して５分もかからず終了。これだけの診察（問診）のために毎月足を運ぶのは、時間の無駄の様に感じる。

来月もいつもの先生は忙しいようで、無理やり予約を詰め込んでもらったが、この内容ならばどの先生でも暇そうな先生に入れてもらったらいいと思う。それでもなんとか来月は４日の土曜日１１時にアポが取れた。

来月は、３日から妻が上京するので、３日は外食、４日はどうするのであろうか。昼食も外食するか。あとで聞いてみよう。

午後は、新幹線内から、当社の取締役会の設置に係るPJ

のキックオフ、新幹線の８号車がオフィス車両になっており、空いていて、TV会話等もOKなので、利用しやすい。

TV会議を聞いている分は、問題ないが、こちらから発言するとなると、周りの雑音や人が気になるのは仕方ない。

今日は、朝から喜盛の湯に行って、サウナと岩盤浴でデトックス。日頃のストレスを十分発散して疲れを癒してくることとし、日曜は朝からマッサージを予約した。

この週末は、先週の１００kmウオークの疲れを完全に取り去って、リフレッシュする事に専念したい。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

今日から５月二度目の帰省

３月４月と帰省できなかったので５月は連休に続き、二度目の帰省、今日は、有給休暇をとり、午前中は通院、午後２時２０分発の新幹線の車中からT EAMS会議に参加、最近は、新幹線に執務スペースが８号車に設置されておりテレワークに対応している。随分と社会が変わってきたと思う。

昨日は、月一度の合同部所長会議で、公益通報制度の対応で議論が紛糾した。通報窓口を統一ことについては、特に問題がないものの、全ての事項について窓口に報告し、相談されたものはその内容について絶対に漏らしてはならないという事について、一義的に問題解決はできないか、疑問点が噴出した。

再度、総務部へと確認することになった。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、なんでもヒアリング、採用面接、夜は若手と会食

昨日は、午前中は会社の幹部とのタウンミーティング、この試みは経営統合後、相手方のやり方を踏襲したものの様だが、色々な社員の質問に社長以下幹部が直接答えるこの試みは非常に良いことだと思う。当社でもぜひ取り入れたい。

午後は東京事業所の社員とのヒアリング、上司の移動により、精神的負担は軽くなってきたようだ、色々と要望がある様なので、思ったことは、直接言った方が良いとアドバイスした。とりあえず一回りしたので様子を見たい。

また、供給本部の採用面接、二人とも対照的で面白い話ができた。結局、体育会系の一人の内定となったが、久しぶりの男性の内定となった。できれば、内定から入社まで漕ぎ着けたい。

夜は、若手２名の女性社員と社長会食、このところ会食、懇親会がなかったので、久しぶりの会食だった、それからまた久しぶりに二次会に社長と言った。結局少しのみ過ぎたが、カラオケも久しぶりに楽しかった。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

１００kmウオークの影響から解放

ウオークイベントから２日目で体の痛みはほぼなくなった。

アキレス腱、腰の痛みと血尿にはびっくりしたが、全てなんとか回復。通常の生活に戻ってきた。

昨日は、産業医の先生がこられたので、血尿の話を聞いたら、過労、脱水症状の場合は起こりうる症状の様だった。当日と翌日で元に戻ったので、心配はない様だが、心配なら血液検査をした方がよいとのこと。

今日は、来年度採用の面接と若手社員との社長会食、久しぶりのお酒となりそう。飲み過ぎに注意しよう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

昨日は、ウオークイベントの後遺症がすごい

昨日は、朝いつもより少し遅く、５時ごろだった。午前休をとっているので、ゆっくり風呂に入り、洗濯をした。ベットから起きる時、腰が痛く力が入らず、セイノって勢いをつけて起き出した。歩くのも腰周辺がピリピリして痛い。

午前中は、横になって、安静にしていたが、昼食をとって、会社に出かけた。歩くのに多少負担があったが、なんとか出社、午後は多少動いていると少しづつ楽になってきた。夕方は前日いけなかったサウナに言って体を楽にしてから帰って休んだ。

朝は、少し遅めの４時半に起きてシャワーを浴びて、いつものルーチーンに入る。

今日は、通常の勤務体制に入るので、少し気合を入れる。

体はだいぶ元に戻った様だ。歩くのに支障はない様なので、階段を登ってみようと思う。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

１００kmウオーク翌日は塗装通り

昨日の１００kmウオーキングの終了後は、動くのも大義で、自宅でお風呂に入ったあとは、ベットで横になり、TVを見ているといつの間にか目が潰れていた。食事に行く元気もなく、動くと全身が痛いので、そのまま寝てしまうことにして７時ごろから寝てしまった。夜中に下半身が熱く熱を持っていることが感じられた。朝起きたら５時だった。やっぱり起き上がるのが苦痛だった。今日は会社は午前中半休を貰っているので、ゆっくりとお風呂に入った。まだアキレス腱の腫れは残っていた。今週いっぱいは、痛みと腫れは残っていそうだ。

今日は、午後から出社だが、早めに退社するようにしたい。

今週は、２０日に休暇を貰っているので、短い一週間になりそうだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日今日は過酷なレース

昨日の朝、８時から今日の１１時にかけて東京エクストリームウオーク１００に出場した。練習では、５時間程度の散歩は何度か経験していたが、２４時間を超えるレ-スとは、訳が違う、最初のチェックポイントまでは調子が良かったが、それ以降は、足が痛い、腰が痛いで、２０時間以上苦痛が続いた、なぜか不思議と徹夜なのに眠気には襲われなかった。

今まで、フルマラソンは十数回出場しているが、今回のイベントは、今回で終わりにしようと思う、その理由は爽快感があまりないということだ、つまりゴールを切ったあと、達成感、充実感は少しは感じられるが、体と頭の爽快感はない。所詮、歩きなので、マラソンの様に体への刺激は乏しい、だだ苦痛感が続くことになる、帰って体を見たら両足のアキレス腱が腫れていた。太ももははり、立ち座りが難しい、バランスをとりづらく、たつとふらふらする。尿に赤みがかかっており血尿ではないかと思う。それだけ体への負担が大きかったと思う。

終了後にさすがに電車で帰る気力がなく、タクシーで帰った。のったタクシーの運転手さんが初心者らしく行き先を詳しく聞いてきたので、住所を言って、ナビに入れてもらった。国道１号が一番最短距離らしい、１５号線がわかりやすいのだが、順路h運転手さんに任せた。途中はさすがに徹夜なので、居眠りしてしまった。７千円ちょっとだったので、距離は近かったのではないかと思う。タクシーで帰ったのは体の件と早く帰れたりサウナに行こうと思った体が、タクシーを降りる時、体が動かない事にびっくりし、今日はサウナに行くことはやめた。

大変、体のダメージが大きかったので、明日は午前半休をとった。今日のダメージが取れれば良いが、どうなることだろう。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

今日、いよいよ東京エクストリームウオーク１００のスタート

あと３時間ほどで、エントリーしていた東京エクストリームウオーク１００のスタートが切られる。６時頃には家を出発してスタート地点の小田原に向かう。スタートして湘南海岸沿いを歩き、江ノ島、横浜ベイエリア、１５号線を東京の神宮球場まで１００km制限時間２６時間の耐久レースだ。

準備は万端、あとは気合いを入れて、体調に気をつけて無事に帰ってこれることを祈る。

そろそろ夜が明けてきた。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。

昨日の夜から雨が降り始めた

昨日は、京浜事業所の所長が午後やってきて、夜は社長他４名で会食、博多、やきとんの店で一杯、久しぶりに楽しい一時だった。

潤滑油部の中期経営計画のすり合わせで、TEAMS会議があった。２０２２年と前提が変わらないとは、本当にこれで良いのだろうか、コストは当然年々上がってくるのだが、販売数料は減ってきて、コストは上がれば、値上げは必定。わかりきったことだが、これが日本では難しい。燃料油業界の様に業界再編が必要だと思う。

今日は、協力会社の社長が来店し、昼食を一緒にとる。社長交代の挨拶だ。

今日は、警報級の雨の予報、今日で終わってほしいが、明日の朝まで続く様だ。明日は朝から小田原から東京まで東京エクストラウオークへ出場する。８時３０分出発だ。２６時間の制限時間内にゴールしたい。棄権しないように体調に注意して完歩を目指す。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

今日の午後から週末にかけて大雨の予報、土曜の東京エクストリームウオークは雨模様

昨日は、お天気、今朝も朝日が見えているが、これから西から天気が崩れ、土曜にかけて大雨の予報、土曜日のエクストリームウオークは雨の中のスタートとなりそうだ。

昨日は、本社の決算説明会があり、今期は原油高、円安で在庫評価、資源部門が好調で史上最高益を更新したようだ。ただし、その他は予定通りの利益ということで、ボーナスも少しは増えそうで、まずは安心と言ったところだ。１１０周年の記念配当が、＋５０円と株主の自分にとっては、不労所得が増えてありがたいことだ。

今日は、本社と当社の取締役会設置についての打ち合わせがある。また一つ前に進み出し良いことだ。

それでは、今日はこの位にしてまた明日。