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ブログ四百五十九日目、昨日はよく眠れず

今日は睡眠不足

今週は娘が来ており、今日明日と有休消化のため連休のようだ。昨日は、会社では、春に行った役職者研修の半年後の振り返りが行われた。今日と二日間の予定だ。部下の育成について途中経過の発表があった。午後は東京事業所の打ち合わせに参加、いつになく長い打ち合わせだった。夕方は、娘が来ているので、買い物して早めに帰宅し、隣の蕎麦屋で夕食。帰ってベットに入りそのまま就寝、CPAPが変な音を出すのでよく眠れず、24時前に目が覚めたので、入浴してまた二度寝、CPAPを外して寝たが、熟睡できず、寝不足の状態だ、今日は一日辛そうだ。

今日は、朝から雨なので、ジョギングは中止した。暑い風呂で目を覚まし、いつものルーティーンで朝の時間を過ごす、会社では午前中の役職者発表会、午後は本社の役職者会議。夕食は娘とどこかへ外食に出かけようと思う、さて何処にしようか。いつも空いていない三鶴にでもしようか、娘と相談してみよう。

それでは今日はこの位にしてまた明日。

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