昨日は川崎へ
昨日は、鶯宿温泉から午前中に盛岡に戻り、昼食後、川崎に向けて出発した。16時過ぎに東京駅に到着、相変わらず新幹線は混んでいて、コロナ前の様相に逆戻りしていた。
帰宅途中で買い物して、帰宅して風呂を沸かして、軽い夕食を食べてから入浴、ビールを二本飲んで就寝、7時間は睡眠時間を取ることができた。
今日は、総務部と出向者の評価ヒアリングが行われる。少し不安だが、しっかりと信念を持って堂々と説明しようと思う。これから入浴しマインドフルネスで精神を統一して心を落ち着かせようと思う。
それでは今日はこの位にしてまた明日。