昨日は、連休一日目、盛岡一日目
昨日は、一日家でゴロゴロしていた。５時位に起きて風呂に入り、コーヒーを飲んで、いつもどおりTVを見て、そのまま寝てしまった。昼飯を食べてからまた昼寝をして午後を潰してしまった。夕食には、マグロの刺身にクラフトビール、日本酒熱燗を二杯飲んで、眠くなったら寝ることにした。なんと怠惰な一日だが、たまには一日何もしないことがあってもいいと思う。それも休息の一つだと思う。
今日は、いつも通り４時前に起き、瞑想を１０分間、朝風呂に入り、コーヒーを飲んで、ブログを書いている。朝の連続TV小説を見てから、喜盛の湯に行ってサウナと岩盤浴に入り、昼のちょい飲みからまた岩盤浴からサウナで一日デトックスで終了したい。
さあ、今日も一日始めよう。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。