今週で６月も終わり、梅雨時ながら猛暑が続く
昨日は、朝からジョギング、朝活２時間、洗濯、布団干し、昼前からサウナ、昼のちょい飲み、昼寝、またサウナ、帰宅後は、ハイボールを飲みながら、ネットフリックス、夕食はお土産にもらった崎陽軒の焼売でしめた。
今日からまた一週間が始まる。気温は毎日、３０℃を超える猛暑、事務所にずっといる者にとっては昼食時くらいしか外に出ないので、あまり関係ないが、夜の寝苦しさに対する対策ぐらいか。
早くも梅雨明けが囁かれ、今年は猛暑が予想され、夏バテしないように体力を増強したい。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。