三連休は、台風で終わり
この三連休は、日本列島は台風１４号の縦断と海外ではエリザベス女王の国葬、私は、ジョギングを休み、昨日はジムでランニングマシーン。久しぶりのランニングマシーンだったが、ランニング、ウオーキングを含んで、１時間連続で終了した。多少不安だったがなんとか続けることができてよかった。今週金曜日にはハーフマラソンを控えているので、今日からは体調を整えることにしたい。
昨日は、ジムで走って、サウナに入って、買い物して帰り、ビールとつまみで昼食、Netflixで新作のシリーズを二話ほど見てYouTubeを確認して、就寝した。
今朝は、台風の風がまだ残っていて、ゆっくり走り出したが、案の定、途中から雨が降り出した。雨宿りをしていたら雨脚が弱くなったので、また走り出した。
今日は、先週の千葉の面接の最終確認、部下からの相談その他、先週までの仕事の整理が目白押しで、慌ただしい日になりそうだ。しっかりとこなしていこうと思う。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。