週末はやること多い
昨日は、ルーティーンのジョギング、朝風呂（風呂釜洗浄付き）、洗濯、掃除に午前中は散髪（夏らしく短く刈り込んで、毬栗頭の様）、月一の睡眠科通院（来月の予約１７日）、帰りに業務スーパーで食材を買い物して帰る。
帰ったら、昼食、レタスと水菜のサラダ、ドレッシングはバージンオリーブオイルとリンゴ酢と塩胡椒。紀文の豆腐（素麺風）バナナ、ヨーグルト、結構お腹一杯になった。
午後は、見ていないNetflix、キングダム、六本木クラス、シュタインゲート、途中、昼寝。
夕方には、Amazonの通販をファミマに取りにいき、TVスタンドが宅急便で届いたので、汗をかきながら組み立てた。TV台を移動して随分すっきりとした感じになった。
今日は、雨が降りし雨だが、短めのジョギング、朝風呂、午前中は朝活で、お昼はいつものサウナでデトックス、マッサージもしてもらおうか。それでいつもの休日ルーティーンは終わる。来週に向けて英気を養うぞ。
それでは、今日はこの位にしてまた明日。