昨日は、整体
昨日は、朝から雨模様だったのでジョギングはお休み、入浴してストレッチ、筋トレ、午前中はマラソンのTV放送を見て、時間を潰して、大森の整骨院に行った。一ヶ月ぶりに大森の整体に行き、腰と足の歪みを調整して帰った。帰りに中華一番でニラレバ定食を食べて帰った。
午後は、眠くなったのでも暫し仮眠、TVを見ながらうとうとしていた。
今日は、夕方から本社で出向者の行動計画の共有化会議、これも三回目となり、定着してきた。三人の活動成果について聞くのは楽しみだ。
それでは今日はこの位にしてまた明日。